近年來(lái)，臭氧污染的形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻，甚至取代了PM2.5，成為許多地區(qū)夏季的首要污染物，嚴(yán)重影響了城市空氣質(zhì)量的改善。

在地球大氣層的平流層中，有一個(gè)天然屏障——臭氧。它就像一把保護(hù)傘，為地球生物圈遮擋陽(yáng)光，保護(hù)我們免受強(qiáng)烈的太陽(yáng)紫外線(xiàn)輻射。

但是，環(huán)境空氣中的臭氧會(huì)通過(guò)皮膚和眼睛直接接觸和呼吸進(jìn)入人體，對(duì)人體造成傷害。比如臭氧如果接觸到眼睛，會(huì)引起紅眼、流淚、視力下降等癥狀；當(dāng)它接觸到皮膚時(shí)，會(huì)破壞皮膚中的維生素E，造成皮膚上的皺紋和黑斑；臭氧進(jìn)入呼吸道可引起咽痛、胸悶、咳嗽，引起支氣管炎、肺氣腫；更嚴(yán)重的是，臭氧還會(huì)破壞人體的免疫功能，誘發(fā)淋巴細(xì)胞染色體疾病，加速衰老，導(dǎo)致孕婦生出畸形的孩子。

作為普通人，如何預(yù)防臭氧污染帶來(lái)的危害？

目前沒(méi)有明確的個(gè)人防護(hù)措施。

戴口罩對(duì)阻擋臭氧沒(méi)用，室內(nèi)空氣凈化器也沒(méi)效果。有些凈化器也會(huì)產(chǎn)生臭氧，使用不當(dāng)會(huì)造成二次污染。

盡量避免外出是目前避免臭氧污染最有效的方法。

臭氧污染一般從每年的4月份開(kāi)始，一直持續(xù)到10月份，6-8月份濃度最高。從某一天開(kāi)始，隨著日照的增加，臭氧濃度不斷增加，下午1點(diǎn)左右達(dá)到峰值，2 ~ 3點(diǎn)保持較高，下午5點(diǎn)左右隨著太陽(yáng)輻射的減少而逐漸降低。

一旦臭氧濃度超標(biāo)，應(yīng)盡可能減少外出，尤其是兒童、老年人和心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者，避免戶(hù)外活動(dòng)。